Зерно кукурузы для попкорна

Попкорн, приготовленный дома из качественных зерен, без вредных добавок и сахара – это полезный продукт. Он содержит витамины группы В и полифенолы, которые помогают тканям организма сохранять молодость. Большое количество клетчатки способствует борьбе с лишним весом, а также очищает кишечник.

Положите в стеклянную или керамическую посуду кусочек сливочного масла, растопите его, высыпьте горсть кукурузы. Встряхните, закройте крышкой и включите микроволновку. Через 4 минуты попкорн готов! Аналогично можно приготовить в духовке или на плите, используя сковороду или кастрюлю. Горячую кукурузу посыпьте солью или сахарной пудрой.